メニュー・料金

友トレーニングは、完全予約制のパーソナルトレーニングです。
ご予約・お申し込みは、お電話メールフォームよりお願いいたします。

加圧トレーニング

45分 3,780円(税込)
新規でのご利用の方のみ1回ご利用いただけます。

◎入会金 期間限定50%オフ 7,500円(税込)15,000円(税込)


◎30分コース 全10回 29,800円(税込)
初心者にオススメの加圧トレーニングコース


◎45分コース 全10回 45,000円(税込)
加圧トレーニング45分又は、加圧トレーニング30分+パーソナルストレッチ10分


◎55分コース 全10回 55,000円(税込)
加圧トレーニング55分又は、加圧トレーニング45分+パーソナルストレッチ10分


45分、60分コースはトレーニングを行った後にパートナーストレッチを加えることも可能です。
※パートナーストレッチは自分で行うストレッチとは違い、トレーナーが行います。お客様は寝ているだけで大丈夫です。
トレーニングによる筋肉疲労を軽減し疲れが取れやすくなります。

ケトルベル トレーニング

◎基礎体力アップコース 60分コース 1回 6,400円(税込)
ケトルベルトレーニングを他のスポーツに活かしたい方向け。
ケトルベルを持っていて自宅で行いたいけど、やり方がわからない、これから買う予定だけど何kg買えば良いのか悩んでいる。という方はこちら!


◎競技能力アップコース 60分コース 1回 6,400円(税込)
ケトルベルスポーツ特化のコース。
フォームやメニューを作成、必ずスコアを上げます。筋肉はあるんだけど、上手く使えない方にオススメ!

ボディケア

◎60分コース 1回 6,400円(税込)
スポーツマッサージを行い、ストレッチではほぐしにくい、深層の筋肉をダイレクトにほぐします。体の動きが良くなり、不眠や冷えに効果を発揮します。
ボディーケアのみでもお気軽にお申し込み下さい。加圧トレーニング、ケトルベルトレーニングと併せての施術も可能です。ご予約の際お申し出下さい。


◎整骨治療
柔道整復師の資格がありますので脱臼、打撲及び捻挫など外傷による治療もいたします。
各種保険取扱い、交通事故にも対応します。
初診 およそ1500円 2回目以降 500~700円